روانشناسی

روانشناسی چیست؟

اول از همه ، ما باید وظیفه خود را با خود مشخص کنیم و معنای روانشناسی را یک بار برای همیشه در ذهن خود تعیین کنیم. روانشناسی نام شاخه گسترده ای است که وظیفه اصلی آن شناخت روان انسانها و سایر موجودات زنده است.

روان شناسی در طول تاریخ همیشه مورد توجه بوده است. از فلاسفه یونان گرفته تا دانشمندان مدرن ، آن را با رویکردهای مختلف بررسی کرده اند و همه تغییراتی در آن ایجاد کرده اند. این تغییرات و تحولات در طول سالها باعث شده است که روانشناسی امروزه شاخه ها و زیرشاخه های زیادی داشته باشد. روانشناسی صنعتی و سازمانی ، بالینی ، توسعه ، ورزش ، رشد ، کودکان و نوجوانان و ... اینها تنها برخی از شاخه های این درخت است.

در کشور ما ، وقتی می گوییم باید به روانشناس مراجعه کنیم ، غالباً منظور ما یک روانشناس بالینی است. این وظیفه روانشناس بالینی است که با بررسی علائم و نشانه هایی که به وی می گوییم و پیشنهاد یک برنامه درمانی مناسب برای مقابله با آن ، مشکل علمی ما را تشخیص دهد.

روانشناسان بالینی از روان درمانی برای درمان مشتریان خود استفاده می کنند. روان درمانی همچنین روش ها و تکنیک های مختلفی دارد و بسته به مشکل شما متفاوت است. از جمله روشهای مختلف روان درمانی می توان به روانکاوی ، رفتار درمانی ، شناخت درمانی و ... اشاره کرد.

در برخی موارد ، علائم و مشکلات اختلالات روانی و ناهنجاری ها به حدی است که برای از بین بردن آنها باید از داروها استفاده شود. در واقع مشتری باید به روانپزشک مراجعه کند. باید به یاد داشته باشیم که روانشناس توانایی و تخصص تجویز دارو را ندارد.

اگر احساس مشکل یا ناهنجاری کردیم و نمی دانیم برای رفع آن به چه کسی مراجعه کنیم ، می توانیم به روانشناس مراجعه کنیم. روانشناس می تواند پس از بررسی اولیه و انتخاب بهترین برنامه درمانی ، ما را به روانپزشک ارجاع دهد.

همچنین ، برخی از اختلالات روانی هم به روان درمانی و هم به دارو احتیاج دارند. در این موارد ، هر دو روانشناس و روانپزشک با هم همکاری می کنند و یک برنامه درمانی کامل را اجرا می کنند.

اهداف روان شناسی :

چهار هدف اصلی روانشناسی توصیف ، توضیح ، پیش بینی و تغییر رفتار و فرایندهای ذهنی دیگران است.

توصیف یا شناخت رفتار اولین هدف روان شناسی است. این می تواند محققان را قادر به تدوین قوانین کلی رفتار انسان کند.
بعد از اینکه محققان رفتار عمومی را توصیف کردند ، قدم بعدی توضیح چگونگی یا دلیل وقوع فرآیند است. روانشناسان نظریه هایی را پیشنهاد می کنند که می توانند رفتار را توضیح دهند.
هدف روان شناسی این است که بتواند از یافته های تحقیقات تجربی رفتار آینده را پیش بینی کند. اگر پیش بینی تأیید نشود ، ممکن است لازم باشد توضیحات بر اساس پیش بینی اصلاح شود.
هنگامی که روانشناس رفتار را توصیف ، توضیح و پیش بینی کرد ، می توان رفتار را تغییر داد یا کنترل کرد.